NYHETER

Öppet hus

Stark kropp livet ut!        

Våra kroppar är gjorda för fysisk aktivitet, att vara i rörelse är en förutsättning för att vi ska må bra. Fysisk aktivitet påverkar kroppen positivt på många olika sätt. Att vi t ex blir starka och orkar mer om vi tränar vet många av oss, MEN visste du att?

  • Fysisk aktivitet påverkar våra hjärnor – kan minska risken för demens
  • Fysisk aktivitet kan vara lika smärtlindrande och blodtryckssänkande som en tablett
  • Fysisk aktivitet påverkar vår blodsockerreglering positivt och kan minska risken för Diabetes typ 2

 

Öppet hus på

Huddinge Sjukgymnastik, Lunastigen 3

Onsdag den 10 oktober 13.00-15.00

Kom och lär dig mer om detta viktiga ämne!

Program:

  • Föreläsning om fysisk aktivitet, balans och träning ca kl. 13.15
  • Genomgång av bra träning som du lätt kan göra hemma ca kl 13.45

Alla får ett träningsband och vi kommer lära ut enkla övningar som du kan göra i vardagen ca kl 14.00

Vi bjuder på kaffe och kaka

Välkommen!

Välkommen!

Här presenteras nyheter från oss på Huddinge Sjukgymnastik!

 

 

Besök oss

adress

Lunastigen 3, 141 44 Huddinge

Ring oss

Telefon

08-121 44 48

Öppet

Öppettider

Måndag – Fredag: 8:00 – 16:00

Helger stängt.