Självträna med träningskort
på Huddinge Sjukgymnastik.

Huddinge Sjukgymnastik har en
träningslokal med utrustning som är lämplig för rehabilitering  samt personer som önskar lätthanterlig
träning i lugn miljö där det i princip alltid finns tillgång till sjukgymnast
för frågor.

När du genomfört
rehabilitering hos någon av våra sjukgymnaster finns det möjlighet att
fortsätta träna i lokalen. Då löser du ett träningskort och fortsätter träna på
eget ansvar utan bokade tider hos sjukgymnasten.

Om du  tidigare ej varit patient hos oss och önskar
börja träna i vår lokal så måste du först ha en kontakt med någon av våra
sjukgymnaster för bedömning av hälsotillstånd och träningsvana. Du har
möjlighet att få ett individuellt anpassat träningsprogram utformat efter dina
behov samt en praktisk instruktion i träningslokalen för att säkerställa
optimalt genomförande.

Ansvariga för självträning med
träningskort är Anette Eriksson och Maria Thorberg

Träna hemma

I tider då du inte kan komma till oss för att träna kan du finna inspiration till att Träna hemma via denna länk 

http://huddingesjukgymnastik.se/nyheter/